Что такое стипль чез в конном спорте. Большой национальный стипль-чез англии. Рекорды и рекордсмены

steeple-chase ) - первоначально скачка по пересечённой местности до заранее условленного пункта, например, видной издалека колокольни (англ. steeple ).

Впервые стипль-чез был разыгран в Англии в 1792 году на дистанции 8 миль. В настоящее время стипль-чез разыгрывают на ипподромах или специально оборудованной местности с искусственными неподвижными препятствиями полевого типа: хворостяными засеками, земляными валами, заборами, живыми изгородями, а также сухими и наполненными водой канавами и т. п.

К стипль-чезу допускают лошадей 4 лет - на дистанцию от 1600 до 3200 м, более старшего возраста - на дистанцию 4500-7000 м. Как правило, участниками стипль-чезов становятся лошади, которые не показали выдающихся способностей в 2 и 3 года на гладких скачках (без препятствий). Самыми трудными стипль-чезами считают Большой (Ливерпульский) национальный и Большой Пардубицкий (Чехия). В России стипль-чез разыгрывают на дистанции 4000-6000 м для лошадей чистокровной верховой породы или, что бывает значительно реже, различные помеси чистокровных лошадей с другими верховыми породами. Лошадей, участвующих в стипль-чезах, называют стиплерами, так же, как и их жокеев. Лошадь-стиплер никогда не участвует в гладкой скачке. Её тренируют специально для скачек с препятствиями. Жокей-стиплер также очень редко садится на лошадь-участника гладких скачек.

Одним из самых известных жокеев-стиплеров является британец Тони Маккой, который в одном сезоне 2001-2002 выиграл 289 барьерных скачек. Всего же с 1992 по 2002 год он выиграл 2211 барьерных скачек и за это достижение был занесён в «Книгу рекордов Гиннесса ».

Соревнования

Челтенхэмский золотой кубок

Этот стипль-чез проводится с 1924 года в Англии и является одним из самых значимых стипль-чезов в мире. Дистанция этой скачки 5200 м, на дистанции расположены 22 барьера в виде живых изгородей и барьеров из хвороста. Самой знаменитой лошадью этого стипл-чейза стал жеребец по кличке Голден Миллер, который пять лет подряд был непобедим на этом стипль-чезе (с 1932 по 1936 гг.). Другой знаменитой лошадью этого стипль-чеза является знаменитый Аркл, который выигрывал этот стипль-чез трижды, каждый раз оставляя своих соперников далеко позади. С тех пор на Челтенхэмском ипподроме стоит памятник этому выдающемуся победителю.

Ливерпульский стипль-чез

Этот, самый большой по протяжённости, самый сложный по условиям, самый старый и самый престижный на планете стипль-чез англичане называют Grand National. Впервые этот стипль-чез состоялся в феврале 1836 года. Проходит он ежегодно каждую первую субботу апреля близ Ливерпуля в маленьком городке Эйнтри на одноимённом ипподроме. Дистанция «Гранд Нэшнл» 7250 м, количество барьеров - 30, высота барьеров около 1,5 м. Скачка разложена на два круга, 14 из 16 барьеров, расположенных на кругу, лошади преодолевают дважды, два оставшихся лошади прыгают при подходе к финишной прямой. Старт принимают до 40 лошадей. Самой знаменитой лошадью Ливерпульского Grand National считается гнедой жеребец Рэд Рам, легенда английских скачек с препятствиями. Эта лошадь пять раз стартовала в этом стипль-чезе, три раза была первой, и дважды второй. Памятник Рэд Раму стоит на ипподроме в Эйнтри.

Пардубицкий стипль-чез

Большой Пардубицкий стипль-чез - второй по значимости, по протяженности дистанции стипль-чез после Ливерпульского, но такой же сложный и тяжёлый. Этот стипль-чез был учреждён чешским графом Зденко Кински, после того, как он стал победителем Ливерпульского стипль-чеза. Впервые состоялся в 1874 году в маленьком чешском городке Пардубицы , за что и получил своё название. Пардубицкий стипль-чез проводится в каждую вторую субботу октября, часто под осенним дождём, что добавляет сложности лошадям и жокеям. Дистанция Пардубицкого стипль-чеза - 6900 м, четвёртая часть трассы пролегает по вспаханному полю, которое в дождь превращается в густую вязкую жижу. На дистанции 30 препятствий, из которых двадцать семь надо преодолевать дважды. В Пардубицком стипль-чезе принимали активное участие советские конники.

Три года подряд (1957-1959) победителем в Пардубицах становился чистокровный жеребец из СССР Эпиграф (Эльбграф - Гассира) под седлом Владимира Федина, а затем Владимира Прахова. Побеждали здесь и другие советские конники: дважды на первом месте был Грифель с Иваном Авдеевым (1960-1961). В 1962 году победителями стали Габой и его жокей Ростислав Макаров. В 1967 году скачку выиграли Дрезден и его жокей Александр Соколов. В 1987 году Николай Хлуденёв на Эроте выиграл этот стипль-чез в последний раз для СССР. Помимо чистокровных верховых лошадей здесь участвовали и лошади буденновской породы . Так, в 1964 году победителем стал жеребец этой породы Прибой (Беж - Паранджа) с жокеем Валентином Горелкиным.

В 1993 году будённовец Риголетто, а в 1994 году также будённовский Эрудит под седлом чехов также стали победителями здесь. Трижды в 1981-1983 годах победителем в Пардубицах становился чистокровный жеребец Сагар из СССР, но под седлом чешского жокея. Ещё одним трёхкратным победителем Пардубицкого стипль-чеза стал жеребец Железник и его жокей из Чехословакии Йожеф Ваня в 1988-1990 годах. Главным героем Пардубицкого стипль-чеза является жеребец Корок 1962 г. р. из Словакии , который трижды побеждал в Пардубицах под седлом жокея Вацлава Холупки. Впервые он стартовал в этом стипль-чезе в 1969 году и победил, намного опередив своих соперников. В 1970 отказался прыгать одно из препятствий и до финиша не дошёл, но в 1971 году он в третий раз стартовал в Пардубицах и снова победил. Последняя победа уникального жеребца состоялась в 1972 году.

Другими знаменитыми стипль-чезами планеты являются

• Стипль-чез в Отое (Франция)
• Мэрилендский стипль-чез (США)
• Колониальный Кубок в Камдене, США , штат Южная Каролина

Стипль-чез в России

В России барьерные скачки очень немногочисленны. Крупнейшими российскими стипль-чезами являются приз «Эпиграфа» для четырёхлетних лошадей и старше чистокровной верховой породы на дистанцию 4000 м и Большой Всероссийский стипль-чез для лошадей той же породы шести лет и старше на дистанцию 6000 м. Оба стипль-чеза проводятся на Пятигорском ипподроме .

Примечания

Литература

• Ливанова Т. Лошади. - М .: АСТ, 2004. - ISBN 5-17-005955-8
• Уотсон М., Лайон Р., Монтгомери С. Лошади. - М .: Профиздат, 2001. - ISBN 978-5-255-01406-4

Ссылки

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое "Стипл-чейз" в других словарях:

- (англ. steeplechase), в конном спорте скачки для лошадей от 4 лет на дистанциях 4000 7000 м со сложными препятствиями (до 30); в лёгкой атлетике бег по дорожке стадиона на 3000 м с барьерами (один перед ямой с водой). * * * СТИПЛ ЧЕЙЗ СТИПЛ ЧЕЙЗ … Энциклопедический словарь

- (английское steeplechase), в конном спорте скачки для лошадей от 4 лет на дистанциях 4000 7000 м со сложными препятствиями (до 30); в легкой атлетике бег по дорожке стадиона на 3000 м с барьерами (в том числе один перед ямой с водой) … Современная энциклопедия

- (англ. steeplechase) в конном спорте скачки для лошадей от 4 лет на дистанциях 4000 7000 м со сложными препятствиями (до 30); в легкой атлетике бег по дорожке стадиона на 3000 м с барьерами (один перед ямой с водой) … Большой Энциклопедический словарь

Стипл-чейз - (английское steeplechase), в конном спорте скачки для лошадей от 4 лет на дистанциях 4000 7000 м со сложными препятствиями (до 30); в легкой атлетике бег по дорожке стадиона на 3000 м с барьерами (в том числе один перед ямой с водой). … Иллюстрированный энциклопедический словарь

- (англ. steeplechase, от steeple шпиль, колокольня и chase гонка; первоначально бег с препятствиями по направлению к колокольне) 1) в лёгкой атлетике (См. Лёгкая атлетика) бег на дистанцию 3000 м (по 400 метровой дорожке стадиона) с… …

СТИПЛ-ЧЕЙЗ - (англ. steeplechase) , скачки лошадей на длинные дистанции с массивными неподвижными препятствиями. Дистанция труднейшего в мире Большого Ливерпульского (Великобритания) С. ч. 7200 м с 30 препятствиями выс. до 150 см, Большого Пардубицкого С. ч.… …

- (англ. Chase) английская фамилия. Содержание 1 Люди 2 Персонажи 3 Другое 4 … Википедия

Посмотрите «chase» в Викисловаре, свободном словаре. Chase может значить: Chase общепринятое сокращение имени ботаника, которое добавляется к названиям некоторых таксонов ботанической (бинарной) номенклатуры и указывает на то, что автором этих… … Википедия

Виды верховой езды и управления на лошадях, проводимые в спортивных целях. Первое упоминание об участии конных колесниц в Олимпийских играх (См. Олимпийские игры) относится к 680 до н. э.; первое сообщение о включении в программу … Большая советская энциклопедия

КОННЫЙ СПОРТ - состязания в верховой езде на лошадях. Осн. виды К. с.: манежная выездка, конкуры (преодоление препятствий), троеборье, барьерные скачки, конные пробеги, вольтижировка и джигитовка, конно лыжные соревнования, конноспортивные игры. Манежная… … Сельско-хозяйственный энциклопедический словарь

Стипль-чез или бег с препятствиями на 3 тысячи метров - это одна из дисциплин, входящих в беговую легкоатлетическую программу. Эта дисциплина учит спортсменов быть выносливыми, внимательными, техничными, тактичными.

Стипль-чез официально появился примерно в середине 19 века в Великобритании, где были зарегистрированы результаты бега оксфордских студентов на дистанции в 3218 метров.

Бег с препятствиями включен в список Летних для мужчин в 1920 году, а для женщин - с 2008 года и включает в себя: преодоление препятствия «яма с водой», бег между препятствиями.

Всего спортсмен должен преодолеть 35 различных барьеров, включая семь ям с водой.
В мировом спорте на сегодняшний день ведущие места занимают мужчины-бегуны из Кении и женщины-бегуны из России.

Основной сложностью этой разновидности легкой атлетики считается равномерное распределение силы на все 7 кругов плюс сохранение дополнительного физического потенциала для преодоления преград. Спортсмену разрешается как перепрыгивать барьер, не касаясь его ногами (что значительно сокращает затраченное время), так и наступать на него ногой.

Бег с препятствиями считается одним из сложнейших подвидов легкой атлетики, ведь во время его выполнения спортсмену необходимо не только пробежать огромное расстояние, но и преодолеть все 35 препятствий на пути к финишу. Это требует максимальной выносливости и затраты физических сил.

Бег на 400 метров с барьерами - это для мужчин и женщин. Это стандартный круг. На этой дистанции устанавливаются 10 барьеров, высота каждого составляет 91,4 метра для мужчин и 76,2 м - для женщин. Спортсменам разрешено наступать на барьеры и сбивать препятствия без штрафных санкций.

Бег на 110 метров с барьерами - наиболее сложный вид легкой атлетики. Высота барьера для мужчин составляет 106,7 метров, а для женщин - 83,3 метра. Расстояние между барьерами не изменяется и равно 9,14 метрам. Только расстояние от старта до первого препятствия чуть больше и равно 13,72 метрам.

Условно изменение скорости спортсмена можно поделить на 4 части: старт и разбег после старта; преодоление препятствия; бег между препятствиями и финиширование.

В основном техника бега с препятствиями схожа с техникой обычного Но все же имеются некоторые исключения. Отличие заключается в умении спортсмена правильно рассчитать и своевременно изменить угол отталкивания от земли перед препятствием, а также непосредственно после него. Кроме того, необходимо умение бегуна правильно подпрыгивать и приземляться после прыжка. При неудачных движениях возможны различные растяжения и травмы. Отталкиваться следует еще за 210 метров до барьера.

При переходе через препятствие толчковую ногу спортсмен сгибает в колене и подтягивает к туловищу для уменьшения инерции. Приземляться следует на носок, пяткой не касаясь дорожки.

Для того чтобы спортсмен научился правильно выполнять бег с препятствиями, существуют определенные, выработанные годами, методы:

• техника ознакомления спортсмена с ;
• обучение технике ;
• обучение технике и ритму бега между препятствиями;
• обучение технике низкого старта и разгона после старта;
• обучение технике бега с барьерами и совершенствование методик бега.

Скачки на лошадях, а также рысистые соревнования, занимают особое место среди конных видов спорта. Во-первых, они являются самыми древними, а, во-вторых, это серьезный вид бизнеса. Практически каждый влиятельный человек в мире, так или иначе, связан именно со скачками. Либо просто является любителем, либо азартный игрок, либо владелец перспективного скакуна. Об этом виде конного спорта поговорим более подробно.

Скачки лошадей, как сегодня, так и тысячу лет назад представляют собой соревнования на скорость на определенной дистанции. Сказать точно, когда и где состоялись первые такие состязания достаточно трудно. Есть версия, что первые скачки проводились в Аравии и Персии. Некоторые исторические находки указывают также на Индию и Китай.

Корни современного скоростного испытания лошадей происходят из Древней Греции и Рима. Уже в древности, начиная с 7 века до н.э. люди устраивали гонки на колесницах, а скачки верхом входили в программу Олимпиад. Особенно соревнования в конных экипажах или колесницах стали популярными в Римской империи. Как и сегодня, тогда люди тоже делали ставки и болели за своих спортсменов. Уже тогда появились первые ипподромы с длиной круга около 300 метров.

Позднее в Англии примерно в 17 веке стали специально для скачек разводить быстрых лошадей. Так как на то время самыми резвыми считались арабские скакуны, то их стали скрещивать с местными английскими кобылами. Так в результате возникла ныне популярная порода для скачек – чистокровная верховая. Позднее в Англии стали проводиться самые большие скачки, которые собирали лучших скакунов со всего мира.

С 1711 года в Аскоте и с 1780 года в Эпсоме начали проходить известные «дерби» (по фамилии графа Дерби). В них принимают участие только лошади трех лет. Позднее в 1822 году в небольшом городке Бад-Доберан открылся первый в Германии ипподром. В 1836-м году в Ливерпуле впервые стартовали знаменитые скачки с препятствиями стипль-чез. А годом позже открылся первый и до сих пор самый большой ипподром во Франции — Лоншан.

Особенности спорта

Хотя многие скачки и не считают видом спорта, но все же они являются спортивным состязанием. Они проводятся на специальных треках на ипподромах или на специально обустроенных беговых дорожках. К скачкам допускаются только отобранные чистокровные скаковые лошади, которые отличаются особой резвостью и мужеством. Жеребенок, который в последующем станет скаковой лошадью, уже в годовалом возрасте передается в руки опытному тренеру и жокею. В это время начинается его первая заездка.

Если к трем годам животное покажет хорошие результаты, его в три года заявляют на участие в главных скачках. От этого результата будет зависеть дальнейшая скаковая карьера коня. Важно отметить, что каждые лошади обладают своими индивидуальными качествами. Одни лучше бегут на коротких дистанциях, другие – настоящие спринтеры. Для каждой существует своя программа тренировки и соревнования. Например, лошади на милю преодолевают дистанцию от 1600 до 2000 метров.

Скачки лошадей проводятся обязательно в соответствии с определенными правилами. Строго контролируется состояние животного, его вес, параметры и здоровье. До и после каждого забега жокеи взвешиваются вместе с седлом и одеждой. Скаковая лошадь по стандарту может нести ношу весом от 49 до 65 кг. Все правила были разработаны в 18 веке в Великобритании.

Виды скачек на лошадях

Сегодня выделяют следующие виды скачек: гладкие, стипль-чез, кроссы, рысистые или бега и пробеги.

Гладкие

Такие скачки подразумевают под собой испытание чистокровных верховых лошадей на резвость без применения барьеров и препятствий на пути. Большинство таких заездов проводятся на специальных грунтовых треках на дистанции от 1000 до 3600 метров. На гладких скачках все лошади стартуют из специальных стартовых боксов. Они открываются все одновременно, позволяя всем скакунам начать гонку с одинакового расстояния.

Стипль-чез

Это более сложный вид скачек, так как подразумевает наличие на трассе всевозможных препятствий и барьеров. Обычно, по сравнению с конкуром, они несложные, но так как преодолеваются на большой скорости, могут нести в себе опасность. Свою историю этот вид состязаний получил из популярности конной охоты в Англии. До сих пор по традиции большинство изгородей и барьеров имеют вид природных преград, как видно на фото.

Рысистые

Эти испытания также проводятся на ипподромах и заключаются в испытании лошадей на резвость в беге рысью. Известно, что впервые такой вид состязаний возник в Америке. В Европе местных рысаков первоначально испытывали только под седлом. А вот начало упряжного вида спорта положил знаменитый русский граф Орлов-Чесменский. При выведении своего , он впервые придал значение тренингу рысистых лошадей.

Тогда же для проведения этих тренингов, а позже и самих состязаний был сконструирован специальный облегченный экипаж – беговые дрожки. Это первый прототип современной качалки. С 1834-года бега стали популярными на Московском ипподроме, а в 1895-м году впервые прошли и в Берлине. Смотрите подробнее видео.

Суть бегов

Рысаков начинают тренировать в возрасте 2-х лет, продолжая до 3-4-х лет. Основная дистанция для бега составляет от 1600 до 2400 метров. Двухлеток испытывают только на дистанции 1600 метров, трехлеток – на 1600, 2100 и 2400 метров. Лошадей старше 3-х, 4-х лет допускают на дистанции 3200, 3400 метров. Вес всадника допускается произвольный.

На бегах предпочтительным является бег иноходью, а вот галоп строго запрещается. Лошадь, перешедшую в галоп, дисквалифицируют или переводят на внешний круг. Различают также особый вид бегов – Монте, который проводится во Франции и испытывает рысаков под седлом.

Кроссы и пробеги

Сегодня помимо обычных скачек лошадей становятся популярными так называемые кроссы или скачки на пересеченной местности. Проводятся они на дистанции от 3 до 8 километров. Раньше такой вид соревнований был подготовкой к троеборью. Однако история таких соревнований уходит в древние времена.

К кроссам и пробегам всадники тщательно готовятся. Их лошадям необходимо показать не только резвость, но и умение преодолевать дистанции в любую погоду, в любых условиях. Уметь в нужное время ускорить и притормозить бег. Например, такому виду особых конных состязаний посвящен художественны фильм «Идальго».

Фотогалерея

Видео «Королевские скачки Royal Ascot»

В этом видео вы сможете увидеть, как проходят самые известные скачки мира — Royal Ascot. Ежегодно их проводит сама королева Великобритании и именно на этом светском событии собирается весь европейский бомонд.

Стипль-чез, или скачка с препятствиями - это один из наиболее зрелищных видов конно-спортивных соревнований, требующий от лошади невероятной силы, резвости и выносливости. Он отличается повышенной травмоопасностью, поэтому к соревнованиям по стипль-чезу допускаются только лошади старшего возраста (не моложе 5 лет). Стипль-чез проводится на время, а трасса обычно составлена таким образом, чтобы помимо "мертвых" (неразрушимых) препятствий она имела небольшие перепады высот и различный грунт. Самым тяжелым считается грунт под названием "Вспаханное поле", который даже после небольшого дождя становится густым и вязким, что требует от лошади максимума ее возможностей. Скачки могут проводиться как на специально оборудованной трассе, так и на ипподроме, тогда препятствия могут сооружать внутри ипподромного круга.

Дистанция составляет от 4 до 8 километров, на располагают от 12 до 36 препятствий, высота которых может достигать 150 см, а ширина 7 метров. Для изготовления препятствий используют деревянный брус, бревна, очень плотный живой кустарник, земляной вал, а также всевозможные канавы, рвы с водой и без. К примеру, "большой таксис" - это живая изгородь высотой и шириной 1,5x1,5 м и сразу же за ней ров шириной 5 и глубиной до 2 м, "ирландская семейка" - две громадные ступени, по которым надо прыгать сверху вниз и др.

История стипль-чеза насчитывает немногим более 200 лет. В те времена широкое распространение у ирландских фермеров имели различные конные состязания. Огромной веселой гурьбой куча всадников (верхом на лошадях) неслась напрямик к заветному финишу - к колокольням, путь к которым указывали высокие шпили, венчающие их, и поэтому хорошо приметные издали. Кстати, дословно с английского языка стипль означает ни что иное, как шпиль, а чез - это погоня или преследование.
Неслись через все, что попало: канавы, речушки, завалы, болотца - в том и состоял изюм охоты, что отличался он от простой скачки преодолением препятствий в длину и ширину.

Из крупнейших соревнований по стипль-чезу можно выделить Ливерпульский и Большой Пардубицкий стипль-чезы.
Большой Ливерпульский национальный в Англии признан наиболее дорогостоящим. Впервые он состоялся 26 февраля 1839 года. В 1991 году на нем было разыграно примерно четверть миллиона долларов! Но самым известным и сложным по праву считается Большой Пардубицкий стипль-чез, проходящий вот уже более 100 лет на территории Чехословакии. О масштабах его сложности можно судить по тому, что на первом розыгрыше из 14 участников до финиша добралось лишь 6, а в 1899 вообще только один. Более того, два раза в истории Пардубиц победа не доставалась никому из-за просроченного времени.

Тем не менее, всадники нашей страны девять раз сумели выиграть Большой Пардубицкий стипль-чез, причем три раза (1957-1959) первым финишировал конь по кличке Эпиграф. В честь него и буденовского Прибоя 75-го победителя Большого Пардубицкого стипль-чеза - на ипподромах России до сих пор разыгрывают именные стипль-чезы.

В России прототипом современного стипль-чеза во времена кавалерии являлись соревнования в Красном Селе. Кроме самих стипль-чезов, для кавалеристов и артиллеристов часто устраивались скачки по сильно пересеченной местности, в которых они приобретали практику полевой езды. Дистанция скачек варьировалась от 5 до 25 верст.
Сейчас в нашей стране возрождается и развивается и этот вид конного спорта, и, возможно, наши всадники в скором времени составят достойную конкуренцию спортсменам других стран.

Бег с препятствиями или стипль-чез – одна из самых зрелищных беговых дисциплин в легкой атлетике. Если барьерный бег может показаться недостаточно тяжелым, то в стипле атлету помимо почти метрового барьера необходимо преодолеть и глубокую яму с водой, которая поджидает его сразу за барьером. У стипль-чеза есть свои интересные особенности, техника и, конечно же, тактика

Пара слов об особенностях и истории бега с препятствиями

Бег с препятствиями является одной из самых молодых видов в легкой атлетике. Мужчины на олимпиаде соревнуются в данной дисциплине только с 1920 года, а женщины и вовсе с 2008. Кстати, российская атлетка Гульнара Галкина-Самитова установила первый олимпийский рекорд в стипль-чезе равный 8:58.81. Спустя уже две олимпиады никто не смог показать лучший результат в беге с препятствиями на Олимпийских Играх. Мужской же олимпийский рекорд 8.03.28 был установлен в Рио-де-Жанейро в 2016 году кенийским бегуном Консеслусом Кипруто.

Стипль-чез зародился в Англии. Первые соревнования в беге с препятствиями на дистанцию в 2 мили проводились среди студентов Оксфорда. Что же касается более глубоких корней это дисциплины, то ее прародителем являются конные скачки. В этом виде спорта стипль-чезом называют скачки с препятствиями полевого типа из хвороста, живых изгородей и водяной канавы. Неудивительно, что многие элементы, в том числе и название дисциплины, легкоатлеты переняли из скачек на лошадях.

В отличие от «гладких» забегов, победитель в стипль-чезе может оторваться от преследователей на несколько сотен метров. Такое может произойти даже на соревнованиях высокого уровня, на которых будут выступать сильнейшие атлеты. Например, в беге на 3000 метров без препятствий разрывы между атлетами первой тройки минимальны.

С другой же стороны, стипль-чез очень непредсказуем. Часто случаются курьезы, когда лидеры забега неудачно преодолевают препятствия или даже падают в лужу, глубина которой варьируется от 70 см у самого начала до 0 см у конца ямы. Именно поэтому атлету следует как можно сильнее оттолкнуться от барьера, чтобы перепрыгнуть водное препятствие.

Несколько видео моментов из стипль-чеза:

Бег с препятствиями очень энергозатратный и тяжелый в техническом плане. В данной дисциплине атлеты в основном разбираются на несколько небольших групп. Это связано с тем, что в большой «компании» соперников тяжело подобрать шаг, чтобы набежать на барьер удобной ногой, а значит эффективнее преодолеть барьер и водяную яму. В большой группе большая вероятность и падения атлетов. Следует отметить, что падения в водяную яму зачастую получаются очень зрелищные и забавные.

Виды бега с препятствиями

Бег с препятствиями является отдельным видом легкой атлетики. Многие относят к нему еще и барьерный бег, но это неправильно, поскольку последний является видом уже совсем других беговых дисциплин. Главная разница заключается в самих препятствиях. В барьерном беге – это незафиксированный барьер без водяного рва.

Существует всего 2 вида бега с препятствиями. А если быть точнее, то всего две дистанции. Их длина, а значит и количество препятствий, зависит от того в каком месте проводятся соревнования. Для манежа – это 2000 метров, а для открытого стадиона – 3000 метров. Различий между мужской и женской дистанцией нет, за исключением высоты барьеров и количества препятствий. Для мужчин это 35, а для женщин 23 препятствия. В России не так много стадионов, и уж тем более манежей, которые оборудованы специальной ямой и барьером для стипль-чеза.

Техника бега с препятствиями

Бег с препятствиями сильно отличается от гладкого бега, а значит, требует и особой техники. Причем, речь идет не только о технике бега, но и о технике преодоления препятствий. Что касается первой, то она, практически, идентично обычной технике бега на длинные дистанции. Поскольку основу данной дисциплины все равно составляется гладкий бег, то без правильной техники бега и специальных тренировок к дистанции 3000 метров не удастся опередить соперников ни при каком раскладе.

Намного интереснее дело обстоит с техникой преодоления препятствий. Поскольку барьеры в стипль-чезе сильно отличаются от барьеров в , то и техника необходима отличная. По ходу дистанции спортсменам будет встречаться 2 вида препятствия: барьер и барьер, за которым расположена яма с водой. Как ни странно, каждый вид препятствия преодолевается по-разному.

Барьер атлеты преодолевают при помощи «барьерного шага» и не касаются его ни рукой, ни ногой. Хотя, несколько десятков лет назад можно было наблюдать, как препятствия преодолевались с опорой на ногу и даже на руку. В настоящее время практика показала, что именно барьерный шаг наиболее эффективный способ преодоления барьера.

Преодоление ямы с водой намного тяжелее, чем преодоление простого барьера. Для начала следует отметить, что бег с препятствиями требует не только силу, выносливость, технику, но и хороший глазомер. За 6-8 шагов до барьера, за которым расположена яма с водой, (в зависимости от индивидуальных особенностей) атлет увеличивает скорость и готовиться к набеганию на барьер. За 120-180 см он должен оттолкнуться от грунта, напрыгнуть на барьер и оттолкнуться от него. Причем первый толчком может совершаться как толчковой ногой, так и нет. Чем сильнее будет толчок от дорожки и от барьера, тем больше шансов, что атлет полностью перелетит яму с водой.

Каждый бегун стремиться попасть в менее глубокую часть ямы с водой. Чем глубже будет место приземление, тем сильнее будет падение скорости, а значит и потеря времени. Профессиональные атлеты, особенно на первых кругах соревнований, могут и вовсе не замочить ноги в воде. Ближе к концу дистанции, когда накапливается усталость и снижается сила толчка, фаза полета после барьера становиться все меньше. Поэтому, спортсмены, особенно неопытные и менее подготовленные, к концу забега начинают «нырять» в яму с водой. Чтобы снизить негативный эффект от попадания яму с водой, для стипль-чезистов разрабатывается обувь со специальной подошвой, которая лучше отводит влагу.

Заключение

Относительно молодой и ранее непопулярный бег с препятствиями сегодня уже обрел своих поклонников. Кто-то любит его за зрелищность, а кто-то за интригу, которая создается на соревнованиях. За небольшой промежуток времени, стипль-чез успел преобразоваться из конных скачек в олимпийскую дисциплину легкой атлетики. От стипль-чезиста требуется сильный характер, немалая сила и выносливость, чтобы преодолеть расстояние в 3000 метров и все препятствия, с которыми он столкнется по ходу дистанции. Следует отметить, что это прикладной вид спорта и навыки, которые приобретают профессиональные атлеты, могут в любой момент пригодиться в повседневной жизни)